游泳训练应该根据个人的实际情况安排合理的训练计划和目标。

您可以前来前台办理临时会员卡，即可畅享游泳馆的服务。

游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。

选择泳衣时应考虑舒适性、适合的尺寸、耐用性和防晒性能。